Al Picchio Beach non ti annoi mai! Con i nostri corsi di spinning, acquagym, yoga, fisiopilates e acquaticità neonatale c'è n'è per tutti, e per tutti i gusti!
Lo yoga è una disciplina psicofisica che ricorre a specifiche pratiche ed esercizi per realizzare un rapporto più intenso ed autentico con la nostra totalità. Nato nel contesto della
Lo spinning tende a coinvolgere l'esecutore in maniera totale, sia fisicamente che psicologicamente. E' un'attività fisica per tutte le età, dai giovanissimi ai meno giovani, dai principian
L'acquagym è adatta a tutti! È una ginnastica davvero completa che permette di migliorare il tono e l'elasticità muscolare con esercizi davvero semplici; fare ginnastica in acqua richie
Affinchè aumenti l'attività motoria di un bambino, basta metterlo in acqua : nell’elemento liquido i neonati compiono movimenti specifici che a terra non eseguono e che si possono definire
Il metodo FisioPilates si identifica nel concetto di “Ginnastica di Educazione al Movimento”, ma soprattutto in quello di “Riequilibrio Posturale Dinamico”. Gli esercizi eseguiti a corpo libero e con
gli istruttori dei nostri corsi
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